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姚桂平老师主讲 ‖ 林文采心理营养亲子关系工作坊圆满结束

时间:2022-08-15 15:17 | 浏览量:43

2022年7月16-17日,由南宁和谐心理咨询中心姚桂平老师主讲的林文采心理营养亲子关系工作坊顺利举行,带着不同学习目的前来学习的学员们,在这里聆听姚老师充满爱和温暖的声音,共同见证越来越多的家庭更加幸福!本次课程有两位学生,为了探索自我、自我成长、探索关系参加了这次课程,在他们的无私的敞开的分享下,给了家长们更多的深思。

欣赏并感谢每一个生命,在这两天的全情投入!

第一天课程,姚老师让大家做了一个互动练习,大家两两自我介绍,从相互打招呼开始了一天的课程。互动完毕后,姚老师从画5个圈开始讲沟通层次理论:从现场情境开始引入,加入生动的案例讲解人际关系沟通的规律和发生变化原因:为何孩子会关上心门,不和家长沟通?为什么夫妻之间交流会有冲突?为什么常常在人际交往中会觉得对方无法沟通?如果你有来听,你的这些疑惑都会得到答案。


我们的各种关系中从来都不缺乏爱,只是我们一边爱一边伤害,所以想要经营一段好的关系,光有爱是不够的。如何成为一个安全的人/父母/老师/伴侣/上司......呢?答案就是三个不做,只做心理营养。


有学员不禁感叹:原来自己三个不能做的全做了,一个需要做的没做。庆幸自己来到了课程学习,不然还不自知。


第一天课程的下午,姚老师细致的给大家讲解了什么是心理营养,如果想要生命力绽放,需要用生理营养和心理营养来激发生命力。在每种心理营养的学习后,加入了小组练习环节,每个人都认真的思考日常生活中要如何做无条件接纳、重视、安全感、肯定赞美认同、学习认知模范,孩子才能接收到,这不只是一个理论学习的课程,更是一个实操、实践的学习过程。

在课程的第二天学习,姚老师给大家分享了情绪与压力、艾利斯情绪ABC理论、天生气质、人生危险期等内容,带领大家由浅入深的看到我们的情绪来源,并教会大家学会科学有效的处理负面情绪。


家庭中的五大沟通模式:指责、讨好、打岔、超理智、一致性沟通,前面4种是不良的沟通模式,在课上,助教做了不同模式的雕塑,还做了现场个案分享,让大家形象地了解到几种沟通模式下对方的感受,以及用不良沟通模式沟通会导致的结果,有些学员感触很深,并流下了成长的眼泪.....

课程的最后,在学员的依依不舍中,加时了延长了一个小时才下课,同学们仍意犹未尽。


有想深入学习进阶者,欢迎报名和谐心理家庭教育高级研修班!


学员学习心得一:


 我很幸运在这两天有机会从姚老师的课堂上品尝到了对我来说十分美味且珍贵的心理营养,我感觉吸取得最享受的养分必然是肯定赞美认同了。


在吸取了该营养之前,我因为之前的种种负面情绪养成了现在的一个在陌生人面前,连眼神对视都感到害怕的人,在外变成了一个自闭、胆小的孩子,在家里变成了一颗易燃易爆炸的地雷,很容易时不时的就伤害到我最亲近的人,我很痛苦,但是却是对此深深的无力。


直到我接触了心理学,这道光映入了我的眼中,涌进了我的心田里,我才明白,我原来缺失的是心理营养!


  在课堂上,我的学友对我很友好、很亲切,姚老师和助教老师们让我体会到了轻松愉快的学习气氛以及特别生动的课,在学习肯定、赞美、认同这堂课上大家给予了我受用一生的心理营养,那就是对我送来的肯定,给予我的赞美,以及对我的认同,当我收到这一份礼物的那一瞬,我是受宠若惊的,缓过来的时候就发现万千缕温柔、温暖滋润着我的受伤的心田,无比感动,心中流露出来的真的就只有无比感动,只是碍于害羞,才将眼眶中的泪水强行忍住。


我很幸运能够在这堂课上收到了大家的心理营养,让我有消灭害怕、胆小和管理情绪的能量,我很幸运能够接触到了心理学,很幸运能遇到姚老师、助教老师们和我的学友,很感谢能让我遇到你们,我很期待下一次的相遇,能再一次一起感悟心理学这一门知识,一起领略心理学这门艺术。


学员学习心得二


经过学习,才发现自己之前的教育方式跟不上这个时代,我要改变更新我的教育方式。


学员学习心得三:


育儿先育己,在学习用心理营养滋养孩子的过程中,我们也要学会滋养自己,之前的创伤不是不见了,而是被掩藏了,孩子出现问题孩子需要做心理咨询,我们也要做咨询来疗愈我们自己。



课程剪影

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广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下:

1.神经症:抑郁性神经症、强迫症、焦虑症、恐怖症等。

2.青少年心理问题:逆反、亲子关系差、不良行为习惯、厌学、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青春期性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、安全感缺乏、多动症、偷窃癖、自闭症等。

3.情感婚恋问题:失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、性生活不和谐、更年期心理问题、沟通障碍、家庭成员关系问题、婚恋危机等。

4.人际关系问题:人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、对视恐惧等。

5.性心理问题:同性恋、恋物癖、偷窥癖等。

6.个性心理问题:自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、急躁等。

7.危机干预、赌博、吸毒、职业生涯规划等。

8.心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、自我成长&职业成长心理咨询实务研修班等。

9.承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等;心理咨询室建设;心理测评软件、心理咨询师系统服务与销售。

如有需要,可扫描下方二维码,直接预约咨询与课程。

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