个人成长
趁暑假偷偷逆袭‖一位六年级学生的情商课感悟
参加这次的心理课，教会了我不少东西，教会了我如何交朋友，缓解压力，以及怎么情绪管理等......总而言之，我学习到了很多在生活中有用的知识。
首先是情绪管理。在此之前，我总是很浮燥，经常容易发脾气，但是学习了几节课后，我深深感觉到最近我的情绪变稳定了许多。例如，如果家长批评我，我也不会大哭大闹，大喊大叫，而是深深反思，意识到彼此的错误再自我调理情绪。我也变得更有耐心，更稳重了些。
接着是交朋友，也就是人际沟通。其实对于我来说，和同龄人交朋友是没什么问题的，但聊天的时候也要学会察言观色尊重并理解他人。首先我们不能贬低他，比如：你真丑、你真胖、你没我好看等。我们不可以只发现他的缺点，我们要用他的优点赞美他或鼓励他，而且聊天我们要看他的表情、眼神等去判断对方的情绪。
然后是缓解自身压力。我们可以做让自己开心的事或者发泄，但发泄是不能伤害到别人的，我们要适当的发泄。
最后是自己的各方面特长、优点......其实每个人都有自己的优点，我们要学会观察与发现，这样才会自信。
以上就是我这十节课的总结，希望大家都可以成为更好的自己！最后就是，请一定不要自卑!
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