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第一期青少年《情绪疗愈与人际沟通》课程结业啦!

时间:2024-07-11 17:23 | 浏览量:30

      2024年7月4日下午,由南宁和谐心理咨询中心姚桂平老师主讲的,青少年《情绪疗愈与人际沟通》课程画上了圆满的句号!祝贺大家顺利结业!



最后一课总结了人际交往的50条处方,在人际交往中不能追求完美,太较真、太理想化都会影响人际关系。要允许和别人“讲废话”,增加对人性的包容性。敢于表达自己的感受,表达自己的想法更清晰有逻辑,这是学员们上完十节课最明显的变化,大家在人际交往中也更加有弹性了,降低了对他人评价的“敏感度”,善待自己允许自己犯错。

学员邀请父母参与最后一课,见证和分享了自己的成长。每位学员和家长纷纷发表了总结感言,有位家长夸了孩子很多优点,以及给予了在座的每一个孩子真诚的肯定!
最后给学员颁发了证书和礼物➕奖学金红包,在欢乐声中切开蛋糕庆祝课程完美的结束了!

家长分享1:大力表扬孩子能风雨无阻的准时来上课,一件事能坚持做好其他事情都不是问题,孩子每次上课回去都很开心。听过几个老师跟我讲:我的妈妈改变了我也要改变。现在孩子情绪控制得非常好,以前容易生气,现在很少生气。跟孩子的关系变好了很多,各自能表达自己的感受,能快速调整自己的情绪,现在能在这样的小集体上课,下个学期就可以融入大集体啦。

家长分享2:孩子心门打开了,愿意接受外面的能量。听了00后们讲话确实一代比一代好,很有自己的思想,都有自己的特点,敢于表达自己的声音,我们做家长的挺落后的,我们应该把姿态放低一点,不要以为我们是家长就能怎么怎么样,孩子心声与众不同,需要家长耐心倾听。除了学习还有很多发展,未来不能拿同一个标准要求孩子,感谢老师能让家长学生坐下来交流,下一期孩子还想申请来做助教。
学员分享3:课程结束了,我觉得挺有意义的,讲了自己的故事,看看别人的生活是怎么样的,给自己参考,让我多了解别人的想法,不沉浸在自己的世界里面。每节课有很多互动,让我倾听同龄人的心声,学会接纳更多的事,了解了别人是怎么想的,这是我最大的收获。
学员分享4:这十节课学了很多,最大的作用就是情绪管理,以前很容易emo也找不到释放情绪的方法,现在学了很多释放的方法,最近会更好的管理自己的情绪,还有人际方面也在尝试更多的去跟其他人交流,也准备回学校上课了。



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情绪管理:焦虑、抑郁、强迫、恐怖、易暴易怒等。

个人成长:心理咨询师个人体验,人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。

亲子育儿:厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。

婚姻家庭:婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。

其它:失眠、高考志愿填报规划、职业生涯规划等。

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