2024年5月29日下午，我咨询中心的姚桂平老师，受广西壮族自治区疾病预防控制中心邀请开展了一场精彩绝伦的《情绪管理与人际沟通》讲座，赢得了满堂喝彩！

姚老师科普了心理健康的重要性，让我们认识到，很多人常常习惯性地压抑情绪，最终却以破坏性的方式爆发。情绪太满的人，就像一颗行走的炸弹，太可怕了。情绪的稳定，是生活稳定的重要基石。只有当我们学会做情绪的主人，人生才会更加顺利。

人际关系常常因为想法不一致而起冲突，甚至老死不相往来，夫妻不和，亲子关系僵化，怎么办？允许别人和你有不同。寻找共同点，而不是纠结于分歧，是建立良好人际关系的关键。人因相同而联结，因相异而成长。姚老师还分享了四大人际关系秘籍，帮助我们在生活中轻松应对各种关系挑战。

今天的讲座内容丰富，现场气氛热烈，笑声和掌声此起彼伏。许多听众纷纷表示，这场讲座让他们受益匪浅，对情绪管理和人际沟通有了更深刻的认识。

南宁和谐心理第四期自我成长&职业成长心理咨询实务研修班火热招生中！

2024年8月心理咨询师全国统一考试火热报名中！

广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下：

情绪管理：焦虑、抑郁、强迫、恐怖、易暴易怒等。

个人成长：心理咨询师个人体验，人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。

亲子育儿：厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。

婚姻家庭：婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。

其它：失眠、职业生涯规划等。

课程培训：亲子育儿工作坊、萨提亚家庭治疗专业课、心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、心理咨询实务研修班等。

服务：承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等；心理咨询室建设；心理测评软件、心理咨询系统2.0、心理成长自助系统2.0服务与销售。

联系方式：

咨询热线：0771-5382631/18587993732/18376885818

QQ：1150999522

微信：18587993732；18376885818

上班时间：每天9：00-18：00

咨询中心地址：广西南宁市北大南路17号广西建筑科学研究设计院4栋2703室

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