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南宁和谐心理百场公益——走进吉祥社区(第58期)

时间:2024-06-04 10:54 | 浏览量:107

南宁和谐心理百场公益,走进了社区!

2024年5月24日上午,在青秀区吉祥社区居民委员会的邀请下,南宁和谐心理的朱银彩老师为大家带来了一场《减压与情绪管理》的专题讲座,受到了大家的热烈欢迎和高度认可。



朱老师用通俗易懂的语言,向大家科普了心理健康的标准以及心理问题形成的原因,让大家对压力有了更科学全面的认识。我们了解到,压力有现实压力和大脑增压两种,大家纷纷表示受益匪浅。讲座中,大家深入学习了面对压力如何释放和处理的技巧,收获满满。

同时也认识到了超压下的表现形式五花八门,尤其是孩子出现的偏差行为,需要引起重视。



情绪是感知压力的晴雨表,所有的情绪都是有能量的,我们需要学会合理使用或释放情绪,以免情绪过满伤人伤己。心理健康与身体健康同等重要,我们要共同维护。


最后答疑环节,大家纷纷提出自己的困惑,朱老师一一给出满意的答复,讲座结束后,还有不少职员积极探讨交流,收获满满!

南宁和谐心理百场公益进学校、社区、企事业单位活动接受预约中:0771-5382631



南宁和谐心理第四期自我成长&职业成长心理咨询实务研修班火热招生中!



2024年8月心理咨询师全国统一考试火热报名中!



广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下:

情绪管理:焦虑、抑郁、强迫、恐怖、易暴易怒等。

个人成长:心理咨询师个人体验,人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。

亲子育儿:厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。

婚姻家庭:婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。

其它:失眠、职业生涯规划等。

课程培训:亲子育儿工作坊、萨提亚家庭治疗专业课、心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、心理咨询实务研修班等。

服务:承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等;心理咨询室建设;心理测评软件、心理咨询系统2.0、心理成长自助系统2.0服务与销售。

联系方式:

咨询热线:0771-5382631/18587993732/18376885818

QQ:1150999522

微信:18587993732;18376885818

上班时间:每天9:00-18:00

咨询中心地址:广西南宁市北大南路17号广西建筑科学研究设计院4栋2703室

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