2024年4月10日由南宁和谐心理咨询中心姚桂平老师、李丽老师主讲的《情绪疗愈》四，两场主题讲座在南宁市红十字会美沙酮门诊开展，大家纷纷表示收获满满！

当青少年或者成年人出现心理问题，身体里的情绪能量满到爆炸的时候，经常用自残的方式去处理情绪垃圾，特别是处于11-12岁的孩子，他们要花大量生命力（20%）去处理情绪能量，严重的甚至影响睡眠，导致记忆力下降，是很难集中注意力把书读好的。

反复发生的自残行为是不良的方式，越来越低龄化，需要我们重视，严重的还会危及生命。

两位老师分享了，无论是成人还是孩子，都需要学习一些方法去处理不良情绪，同时情绪也是我们为人处事的量表，能够教我们在跟别人交往的时候，该怎么为人处事，应该把界限定在哪里。

学会情绪疗愈，并不等于没有情绪，而是当事情来时，能够从容应对做情绪的主人。

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南宁和谐心理第四期自我成长&职业成长心理咨询实务研修班火热招生中！

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广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下：

情绪管理：焦虑、抑郁、强迫、恐怖、易暴易怒等。

个人成长：心理咨询师个人体验，人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。

亲子育儿：厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。

婚姻家庭：婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。

其它：失眠、职业生涯规划等。

课程培训：亲子育儿工作坊、萨提亚家庭治疗专业课、心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、心理咨询实务研修班等。

服务：承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等；心理咨询室建设；心理测评软件、心理咨询系统2.0、心理成长自助系统2.0服务与销售。

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咨询热线：0771-5382631/18587993732/18376885818

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