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南宁和谐心理第36期公益分享会《如何与青春期孩子沟通》圆满结束!
2023年5月25日晚,由南宁和谐心理咨询中心李丽老师分享的第36期公益分享会《如何与青春期孩子沟通》,圆满结束!
沟通是一种能力,而不是一种本能,能力是可以通过学习提升的。
青春期是人生“危险期”,有美好也有忧伤,有快乐也有忧愁,这个年龄段的孩子开始有了自己的很多想法和见解,觉得自己是个“大人”的存在。身心快速发展等原因,导致与父母也容易产生矛盾冲突。
父母的话,孩子听不进去,一提学习,孩子就闭嘴不说话,越是对孩子安排得周到,孩子越不领情,这也成为了很多父母苦恼的原因。
为何跟孩子建立不了良好的沟通呢?在分享会上,李老师首先给大家强调,先有好的亲子关系,才有好的教育,如何建立关系?三个不做,只做心理营养法深得家长喜欢,适用于所有的年龄段。
在家庭成员之间的沟通模式也尤为重要,四种不良的沟通模式:指责、讨好、打岔、超理智,都会把孩子推离开我们。在分享会上,李老师带领大家做了指责型的雕塑,大家通过身体的雕塑,亲身感受被指责后的身体以及心理的反应,更能体会到指责型的沟通模式带给孩子的感受,不少家长感叹:这样的沟通方式真的让人太难受了!
最后,李老师给大家分享了沟通的五大层次。孩子为什么不听你的话,反而情绪愈加暴躁?主要是因为你卡在沟通的浅表了,开口便是讲道理、批评、指责或是给建议,孩子会抵触以致于不沟通。
沟通的第一层打招呼,第二层说事实,第三层说想法,第四层说感受,第五层敞开。养育孩子就是升级打怪的过程,如果你能达到第五层,就能顺利通关了!
学员分享一:道理我都懂,但是做起来的时候就会容易回到不良的沟通方式去,知道和做到是有距离的。
学员分享二:今晚的学习不仅仅是说亲子关系如何改善,更多的是家庭之间的关系,要处理好亲子关系,更要处理夫妻关系,家庭成员间关系等等,所以我鼓动伴侣和孩子一起来学习!
大家收获满满,课程结束了还意犹未尽,舍不得离开。
南宁市和谐心理咨询中心,心理咨询师咨询预约电话:
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2023年11月心理咨询师全国统一考试火热报名中!
广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下:
情绪管理:焦虑、抑郁、强迫、恐怖、易暴易怒等。
个人成长:心理咨询师个人体验,人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。
亲子育儿:厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。
婚姻家庭:婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。
其它:失眠、职业生涯规划等。
课程培训:亲子育儿工作坊、萨提亚家庭治疗专业课、心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、心理咨询实务研修班等。
服务:承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等;心理咨询室建设;心理测评软件、心理咨询系统2.0、心理成长自助系统2.0服务与销售。
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