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南宁和谐心理第35期公益分享会《如何疗愈原生家庭创伤 原生家庭图绘制及解读》圆满结束!

时间:2023-05-18 16:21 | 浏览量:586

  2023年5月11日晚上19:30,由南宁和谐心理咨询中心朱银彩老师主讲,主题为《如何疗愈原生家庭创伤  原生家庭图绘制及解读》公益分享会在本咨询中心举行,家长们带着困惑而来,满脸笑容而归!

      幸福的童年治愈一生,不幸的童年用一生去治愈。爱是深深的理解和接纳,我们想获得亲密关系,就要了解自己和对方,了解家庭中的每一位伙伴。成长的经历也许会带给我们很多的创伤,如何去治愈童年,首先从了解自己的原生家庭开始。

      画自己的原生家庭图用来了解自己的性格,画伴侣的原生家庭图是用来了解伴侣的,画自己小家庭的原生家庭图是用来了解孩子的。透过原生家庭图,看到对自己、夫妻、孩子的影响,我们在重复原生家庭不良的熟悉模式,哪怕知道这些模式是不合适的。所以,我们需要从原生家庭中看见自己丰富的资源,增加我们管理现在的能力,让生活更美好!

      朱银彩老师手把手教学员绘制,让原生家庭更立体客观呈现在眼前,觉察自己在生活中选择熟悉的行为模式来源。当承受巨大压力时,很快会回到固有的模式去应对问题,而不是用舒适自在的模式。

      我们与父母之间的关系,是成年后我们同别人交往并建立关系的基础。所有的感受,甚至那些最强烈的恐惧、快乐或痛苦,都来自于我们内心的观念。你所有的感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。治愈童年,可以从自己的原生家庭图去入手,家是一个系统,看见即是疗愈的开始。

       通过觉察自己原生家庭所带来的影响,可以帮助自己打破自我羞愧和内心批判,慢慢变得对自我更具有同理心,并且可以积极的改变达到满意的生活。

       一个真正成熟的人,不会一味指责父母早年对自己的伤害,而会把他们放回各自的原生家庭中去理解,并与自己内在的执念和解。

       当你能够看到原生家庭对自己的影响时,你就开始长大。而当你能够理解父母为什么会这么做时,你就更加成熟了。

好几位学员绘制原生家庭图的时候就忍不住落泪,从来没有画过这样的家庭图,没有看到家庭对自己的影响。反思:自己给孩子成长创建的原生家庭怎样塑造了孩子的个性,幸好来学习了。

       我们不能改变自己的原生家庭,但是通过学习我们可以拥有不一样的人生,你可以去任何想去的地方,可以成为你想要成为的人,「决定你是谁的最强大因素,来自你的内心」。

                           THE  END!

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广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下:

情绪管理:焦虑、抑郁、强迫、恐怖、易暴易怒等。

个人成长:心理咨询师个人体验,人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。

亲子育儿:厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。

婚姻家庭:婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。

其它:失眠、职业生涯规划等。

课程培训:亲子育儿工作坊、萨提亚家庭治疗专业课、心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、心理咨询实务研修班等。

服务:承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等;心理咨询室建设;心理测评软件、心理咨询系统2.0、心理成长自助系统2.0服务与销售。


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