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研修班学员读书总结 ‖ 《向死而生》心得体会

时间:2025-03-28 16:53 | 浏览量:934

每一次看书都触动很大,读了李开复写这本的《向死而生》,不知道用什么形容我的心情,他的“癌症面前,人人平等”的观点,经历了生死的考验,使他发现是苍天对他的警醒,不要被无止境的欲望所压迫,要懂得释放自己,慢节奏享受生活,开始感悟亲情,开始回忆恋爱时光,开始与自己的灵魂对话,不再那么急迫的效率化的工作

在病中的觉悟让李开复清楚的认识到世界不会因为一个人而改变,无尽的对自己的要求,无形中的压力,透支的身体,是他用健康换来的事业上的成功,调整了自我,放慢了心态,对死亡的畏惧,让他开始懂得感恩,懂得享受生活。

里面有很多的观点和感悟我能感同深受。李开复是在癌症以后并跟癌症斗争赢了,把自己的感悟写下来。他说这是他修的死亡学分,他在书的封面有:这场大病把我推到生命的面前,一次次质问,褪去这些虚名于成就,你的人生还剩下些什么?

书中有几个地方对我触动很大:如大师对他说的话:

1.面对疾病,正能量是最有效的药,病痛最喜欢的就是担心、悲哀、沮丧。病痛最怕的就是平和、自信以及对它视若无睹。

2.一个人倘若一心除恶,表示它看到的都是恶。如果一心行善,尤其是发自本心地行善,而不是向要借着行善来博取名声,才能导正社会,对社会产生正面的效益。

3.要珍惜、尊重周遭的一切,不论善恶美丑,都有存在的价值。

当身体出现不适都会对我们警示,有时候我们没有注意,那身体会用一场大病来警告,把我们逼到生命的最底层,让我们看看自己的无知,脆弱、渺小,也让我们从身体小宇宙的复杂多变,体会宇宙人生深邃和奥妙。

是的,就是这样李开复才发出在病痛面前人人平等的感慨,又进一步深入到“一切事情面前,人人平等的领悟。”道德经里面也说,万事万物要以道为体,明白生命的源头和生命的核心,重视生命的本体。

我们要珍惜生命的旅程,抱着初学者的心态,对世界保持儿童搬的好奇心,好好体验人生;让自己每天都比前一天有进步,有成长,不必改变别人,做事问心无愧,对人真诚平等。

书中还有一个就是作者对时间的分配,以及从他书中一张长和家人朋友的合影就能看出,“全世界和你最亲的人就是你的家人、你的兄弟姐妹”,而他对女儿们的教育态度也随之改变,开始鼓励孩子发展自己的独特个性,挖掘自身内在的宝藏。

作者知道了家和亲人是最重要的,懂得于青春期孩子的陪伴,这些也让我很受启发,原来我也是这样,对工作非常的上心,但是对家人、对孩子有点敷衍,特别是没有陪伴好孩子,不懂孩子心理所想,所以才会导致亲子关系紧张。

作者从做人的随缘,到耐心的跟自己的身体和平相处,都悟出任何人为的强求都是一种伤害,顺其自然才是根本。他提到的“天地之心”的宇宙意识,这些其实都是与道德经里面内容相融合,经历了生死,才懂得珍惜和感激,我想我也该重新整理我的时间分配,重新调整好自己,在新的一年里起航。

(以上内容为南宁和谐心理第二期自我成长&职业成长实务研修班赵月青同学读书感悟,经本人同意在此分享) 


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