1

不要对孩子过高期待。

特别不要培养孩子成为完美主义者。

2

不要把一切希望都放在孩子身上。

比如说：

你是我唯一的希望，

唯一的骄傲。

我所做的都是为了你。

这对优秀的孩子特别危险。

3

关心孩子的内心：

孩子，

有什么不开心的事吗？

可以告诉我。

表示对孩子的糟心事很接纳。

如果你太过焦虑，

孩子就只能报喜不报忧了。

4

不要事事为孩子做主，

听听孩子的心愿。

如：你想考什么大学？

想读什么科系？

想做什么工作？

想和什么人结婚？

不要包办。

5

常常和孩子谈和示范：

生命可贵，敬畏生命。

只要活着就有希望。

人生不是百米赛跑，

而是马拉松，

起起落落都无比正常，

输一次、输十次都没关系，

只要好好活着，

就一定会有赢的时候。

没有任何事情能像养育孩子一样显示出成人知识的匮乏。当这样的匮乏出现时，明智的父母应该成为学生，和他们的孩子一起学习！

                              ——维吉尼亚•萨提亚

本文来自林文采博士原创，图片来源于网络，旨在分享，感谢原创！

- The End -

南宁市和谐心理咨询中心，心理咨询师咨询预约电话：

0771-5382631、18376885818（微信同号）

南宁和谐心理第五届心理咨询师自我成长&执业培养研修班

广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下：

情绪管理：焦虑、抑郁、失眠、强迫、恐怖、易暴易怒等。

个人成长：心理咨询师个人成长体验、心理咨询师督导等。高一科学选科、高考志愿填报、职业生涯规划等，人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。

学业规划：高一科学选科、高考志愿填报、职业生涯规划等。

亲子育儿：厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。

婚姻家庭：婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。

咨询师培养：心理咨询师个人成长体验、心理咨询师督导等。

课程培训：亲子育儿工作坊、萨提亚家庭治疗专业课、心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、心理咨询实务研修班等。

服务：承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等；心理咨询室建设；心理测评软件、心理咨询系统2.0、心理成长自助系统2.0服务与销售。

联系方式：

咨询热线：0771-5382631/18376885818

QQ：1150999522

微信：18376885818

上班时间：每天9：00-18：00

咨询中心地址：广西南宁市北大南路17号广西建筑科学研究设计院4栋2703室

路线一：

路线二：

（长按二维码可添加微信）