现在的年轻人到底怎么了？

白天明明四处嗨

深夜一到点就空虚成了灾

晚上12点

“网抑云”集体上身

你一定听过这一句

 “生而为人，我很抱歉”

现在

这句话成为了

很多人拿来玩的梗

取笑“网抑云”们矫情、无病呻吟

玩笑归玩笑

一个不可否认的事实是

深圳人的精神压力越来越大

根据深圳市疾控中心的统计

2020年深圳共报告

伤害死亡1377例

其中排名第一的是自杀

常住人口中的自杀死亡率

达到5.1/10万

自杀身亡的人

比交通事故、溺水、中毒死亡的都要多

而且，近年来

心理疾病年轻化、低龄化正成为一个趋势

中小学生抑郁事件层出不穷

这不是矫情

不是“作业太少了闲的”

他们是真的病了

▽

一位老师给我们留言——

“在教育行业工作，遇到了很多有心理健康问题的孩子，大多数都是高中生。抑郁症，焦虑症……或者犹如行尸走肉一般，拒绝沟通，沉浸自我，或者上课上到一半情绪失控。对他们又是心疼又是担忧，最难受的也是他们的父母了。”

一位家长说起自己的经历——

“我带女儿去了一家三甲医院的心理咨询门诊。等号的时候，我发现很多来看病的都是和我女儿一般大的孩子。”

如今，很多中国父母都想不通一个问题：

过去的孩子也挨骂甚至还挨打，我们不都过来了吗？现在的孩子咋这么多心理问题？

一位妈妈分享了自己的真实故事，或许能给大家带来一些启示。

“错把抑郁当成叛逆，

我差点失去了女儿”

我叫小米，今年 42 岁，是一个高中女孩的母亲。我是做石油工程的，2018 年初，我在外地施工的时候，接到了女儿班主任的电话，说我女儿常和班里的同学发生口角，闹得宿舍鸡犬不宁，希望我能去学校和他当面谈谈。

1

“妈妈，我可能是生病了”

这并不是我第一次接到类似的电话。自小到大，女儿没在学业上让我操过心，人际关系却总是处理不好。尤其在高中住校后，她几乎每通电话都会提到自己被同学欺负了，被室友孤立了。

这次的访校一如既往，以我对她的责骂，以及对班主任的道歉了结。

从那时起，她的“求救”变得愈加频繁，电话那头的状态也越来越歇斯底里。直到某天深夜，她求助父母无门，竟把电话打给了家里的老人。我们夫妻俩这才有些担忧，在学校附近租了房子，把她接了出来。

陪读后，我发现女儿似乎变了一个人。她变得无心学习，还谈起了恋爱，死活不愿向我解释包里的紧急避孕药是怎么回事。

更蹊跷的是，她变得嗜睡，畏光，一到周末，便躲在房间里昏天黑地地睡一整天。我一拉窗帘，她便大嚷大叫。

我还发现，有的时候，她会无意识地抠自己的手指，抠得指尖上遍布伤口。

家里的气氛变得尴尬又紧张。偶尔，我会在深夜听到女儿房里传来的哭声。我试过进门安抚她，却被她大呼小叫着赶了出来。

一天，吃晚饭时，她突然说，“妈妈，我觉得我有抑郁症。我想去看医生。”

我有点懵，“小孩子瞎说什么？你怎么可能有抑郁症？”

但她的语气很认真，“我们学校有一些休学的学生，他们当中有人告诉我，我看起来很像是得了抑郁症。”

我慌乱地打断了这个话题，一个小孩子，跟同学拌几句嘴，怎么就病了呢？

我不相信。

直到一天晚上，她放学后哭着回到家，像是受了很大的打击。

“妈妈，我在学校好可怜。我今天站在走廊上，看着楼下，就很想呼啸着跳下去。”

我这才慌了神，决定带她去看医生。

2

“妈妈，我可以不去学校吗？”

我带她去了一家三甲医院的心理咨询门诊。等号的时候，我发现很多来看病的都是和我女儿一般大的孩子。

根据医生的谈话和心理量表的测试结果，她被诊断为中度抑郁，轻度焦虑。医生给她开了氟伏沙明片，让她每晚睡前吃一粒。

但问题并没有这么简单。断断续续服药数月后，女儿向我们提出，她想休学。

“妈妈，我干脆休学吧，反正我在学校每天都像行尸走肉一样。我有诊断书，学校是可以让我休学的。”

听到这话，我脑子里“嗡”地一声，一时之间竟难以接受。在女儿治病的这些日子里，我从来没想过要让她放弃学业。

要知道，她们学校每年高考的本科率都在 98% 以上。这么好的学校，怎么能说不上就不上了呢？为什么别的孩子能抗住学业压力，只有她扛不住呢？

在那之后，她的状态变得越来越差。我看在眼里，却始终下不了决断。

我至今依然在后悔，为什么自己当初没有把女儿的健康放在第一位。这个错误的决定险些酿成了无可挽回的后果。

一天中午，过了饭点，我见她一直没回家，便出门找人。找了一圈无果后，我回到家，发现女儿正躺在自己房间的书桌下面，旁边站着的是她的男朋友。

对了，她确诊后，我便没再过问她恋爱的问题了，只是提醒她要“自爱”。毕竟，孩子已经过得够辛苦了，有个能说话的人聊胜于无。

她男朋友告诉我，上午体育课的自由活动期间，学校的保安队长撞见我女儿把头靠在他肩膀上，便把他们带回办公室，大声斥责。女儿受到了刺激，不顾阻拦，扭头便逃出了学校。

我写了张字条，让男孩带给班主任，告知对方，我后续会去学校协商处理。

男孩离开后，女儿便开始发脾气，要求我从她的房间出去。我只好任由她反锁上门。

过了一会儿，我接到了她从房间里打来的电话。她说，“妈妈，我太难受了，就把 16 粒药全吃了。为什么吃了这么多药，我还是不开心呢？”

我吓得魂飞魄散，冲到她房门前，苦苦哀求她开门，好带她去医院洗胃。但她不肯。

僵持了两三个小时，孩子她爸终于赶回了家，撞开房间的门，把昏昏沉沉的女儿送到了医院。

等待检查结果时，我听着其他病房里那一声声家属的哭嚎，一下子就崩溃了，蹲在地上放声大哭，脑海里闪过各种可怖的画面。

3

“好好的孩子，怎么就抑郁了？”

女儿出院后，我们和学校协商办理了休学。

我试过带她做心理咨询，带她出国旅行，还买了很多过去不允许她买的东西，比方说 cosplay 的服装和配饰，但始终没有成效。

我只能在沉默中时刻警醒，提防她靠近危险的东西，比如阳台，比如小刀。

快到年底的时候，孩子她爸找到了一线生机。他刷到了一个公益组织办的网站，名叫“郁金香”，读到了很多关于抑郁症的科普文章。

我发现，群里很多家长的孩子和我女儿类似，都是在初高中的阶段发病，都有嗜睡和自残之类的问题。最重要的是，他们在患病后，和家长的对立情绪都很严重。

针对女儿的情况，工作人员向我提了两个建议：其一，他希望我在与女儿相处时，尽量少提要求，少做指导；其二，他希望我能和女儿一起追溯一些过去的事情，向女儿道歉。

我开始找机会和她聊一些她小时候的事。偶尔，她会有一搭没一搭地回我。

我们聊到她读幼儿园的时候，有个她的远方小表妹常来家里玩。那个孩子活泼好动，喜欢拍皮球，我便要求女儿每天跟她一起拍皮球。

“妈妈，您知不知道，我那时候真的不喜欢拍皮球。但我总觉得，你更喜欢小表妹，所以我一定要拍得像她一样好。”

我们还聊到中考前夕，为了帮她提高体育成绩，不给升学考试拖后腿，我给她报了私教课。

“妈妈，你知道吗，练坐位体前屈的时候，那个 180 斤的教练会直接压在我背上，一压就是一分钟，我真的受不了。”

说起这件事的时候，她的眼泪啪嗒啪嗒往下掉。但我以前竟从来没听她抱怨过。

一直以来，我只会否定她，要求她，拒绝她，指挥她，把“别人家的孩子”挂在嘴边，再把自己的期许强加给她。

我甚至从来没有夸过她“聪明”。

她就这样在我的否定和打压下长大，而我却浑然不觉，以为自己在“为她好”。她变得越来越敏感，越来越完美主义，哪怕没有我的要求，也要把自己逼到退无可退才罢手。

其实她小时候什么都好，只是不太合群。每次她跟同伴闹矛盾，我都会大声训斥她，“为什么别的小朋友都能团结友爱，你却老爱发脾气呢？”

小学刚入学的时候，她在班里当班长。有一天放学后，她领着同学们排队出校门，发现有个男孩不好好排队，便把他从队伍里揪出来，要求他站到队伍最后去。当时，那个男孩的家长也在校门口。我见状，便过去拉住女儿，当着所有同学的面责骂她，怪她“不该这么凶”。

后来，班里的很多孩子就不跟她一起玩了。

如今回想起来，在一次又一次的冲突中，无论对错与否，我这个母亲从来没有站在过她的那一边，也从来没有认真了解过到底发生了什么。

在我认识了越来越多同病相怜的家长后，我也明白，对他们这个年纪的孩子来说，抑郁症往往是在很多不同问题的累积下引起的。

我当然期待她将来有一天能够回到校园，回到同龄人当中去，找回丢失的快乐。如果做不到，也没有关系。毕竟，她经历了那么痛苦的疾病，能走到现在，已经非常了不起。

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