一月一期一会，2026年4月12日上午，南宁和谐心理个案督导班第12期如期而至。

本期督导课堂，我们聚焦一个在临床与咨询中都极为常见、同时也极具复杂性的议题——“霸凌”。

▲授课现场

霸凌并不只发生在学校，它也可能出现在家庭系统之中，以言语贬低、情绪控制、权力压迫等方式持续发生，并在关系中不断累积影响。

当一个人长期处在这样的互动关系里，往往不仅仅是被伤害，更会逐渐内化为自我否定、恐惧表达与关系退缩。

感谢两位来访者的真诚分享与信任，让真实的经验得以被看见与理解。

在本次督导中，姚老师通过示范带领咨询师进行干预，其中运用角色扮演技术，让情绪在对话中得以表达与流动，尤其是对压抑已久的愤怒与委屈进行了彻底的释放，从压抑的哽咽到大声的哭泣，整个场域没有评判，只有陪伴与倾听，那一刻，所有人都被深深触动着。

▲课堂现场：督导老师进行个案示范

心理咨询的意义，正在于此：在能被理解的关系里，让无法表达的部分，有机会被说出；让被压住的情绪，有机会被看见；让一个人重新获得与自己、与他人连接的可能。

个案结束后，大家都自发地围在一起，继续围绕这个议题继续深入交流与探讨，迟迟不愿意离开。

对心理咨询师来说，职业成长从来不是一个人单打独斗。而督导，正是这条路上最重要的引路人。重视并坚持督导，既是对来访者负责，也是其职业道路上最扎实、最长久的自我守护。

部分学员课后复盘分享：

学员1：这是我第一次参加督导课，先是从太神奇了到太震撼然后是很有趣;见过祖国的山川河水但昨天是我从未去到的地方。

学员2：今天是我第一次参加督导班的课程，用一句话来概括就是震撼，震撼到很想去安慰来访者，震撼到笔记忘做。

学员3：我在想姚老师会用什么技术呢?结果真是让我们大开眼界，她先是跟小颖明确了咨询目标是想:要放下恨意，再问了一些细节。说:"我们今天来做一下处理吧，释放一下恨意，你在现场找一个人来扮演你的初中同学就这么无比顺畅地进入角色扮演，酣畅淋漓地把对初中同学的情绪宣泄了出来。

学员4：姚老师示范时直击来访痛点，问具体的感受:"儿子骂你:时的心情是怎样的?"儿子骂你、警告你、威胁你的这些行为，谁曾经跟你说过这样的话?“来方者脱口而出:“先生"，虽记不起具体事件，但去在她的身体记忆深处。姚老师再引导来访者:“你恨他吗?”、"今天你想骂他吗?"现场找来扮演者，通过角色扮演让来访者，看到来访者痛器流涕地骂“先生"我感受到她的委屈和怨恨得到了很好地宣泄，很解气......

责编：王宗莲

审核：朱银彩

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