以下文章来自南宁和谐心理研修班学员——小颖，为方便阅读，配图源自网络。
去年的今天我就在这里，参加地面课，那是命运齿轮开始转变的一个契机，也是自己的选择！
感觉遇到生活很多的问题，加上自己的原生家庭并不是很好，自己看问题比较悲观，很容易进入受害者状态，用这样的心态去面对事物可想而知也是得到不舒服的结果，我一度怨我以外的人和事让我很不幸。常常感觉自己的生活过得不容易，为什么父母离异后不多关心和帮助我？做事也比较焦虑，昨天的事情思虑过多后悔，明天的事提前担忧害怕做不好，最终很焦虑。所以婚后我的婆媳关系夫妻关系自然也不太好，带着很多问题和痛苦我就想怎么办，我得学点东西才能了解人性才能看清周边的人都是啥问题，难道都是我的问题吗？
带着疑问我开始寻找机构想要学习，通过一些渠道搜索到和谐，我打了电话约好时间先过来看，了解一番后对心理咨询师有点兴趣，就报名开始了这方面的学习考证。短短的两天的学习我很积极的现场举手做个案，说到原生家庭我特别激动，因为我很想知道我痛苦的原因，姚老师给我做现场个案分析，我哭得稀里哗啦。有过这次体验，我就很想继续进一步学习，光是考完证还找不到我想要的答案，我便开始进入研修班学习，学到了心里营养、情绪疗愈，包括每堂课的知识都在帮助我修正自己的想法，逐渐发现很多东西我是没有概念的，也发现了很多问题其实也不是我以外的问题，更多的是自己的认知、观念、信念的偏差，这才是问题。如今我已经在研修班学习满一年，我积极的去做来访者，剖析自己体验自己的成长，我找到了问题所在。学习的过程中学会了修正自己的想法、转念、接纳自己，在这样的状态下我的家庭也出现了变化，婆媳矛盾从紧张到相处自如，因为我懂得了有边界的相处。夫妻关系和亲子关系上，我也学会了亲密有间相互尊重给彼此空间，现在我拥有了一个更和谐温暖的家庭。
总而言之，对我而言学习心理学是一件幸运的事，在研修期间就是在修自己，重新让自己成长了一遍，现在我收获了一个全新的自己。是这份学习让我找回了属于自己的价值感，强化了自我的认知。也让我明白如何正确的转念、自我学习、自我成长。也是这份学习，让我感受到一种新的场域，这是一种新的能量，让人感受到很多的接纳和包容。
现在的我在这里分享，未来我也有可能成为心理咨询师或者讲师，我相信我可以，同样的你们也可以，只要想你所想付诸行动，剩下的就是时间问题，无论快慢终能抵达。
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