以下文章来自南宁和谐心理研修班学员——小颖,为方便阅读,配图源自网络。
去年的今天我就在这里,参加地面课,那是命运齿轮开始转变的一个契机,也是自己的选择!
感觉遇到生活很多的问题,加上自己的原生家庭并不是很好,自己看问题比较悲观,很容易进入受害者状态,用这样的心态去面对事物可想而知也是得到不舒服的结果,我一度怨我以外的人和事让我很不幸。常常感觉自己的生活过得不容易,为什么父母离异后不多关心和帮助我?做事也比较焦虑,昨天的事情思虑过多后悔,明天的事提前担忧害怕做不好,最终很焦虑。所以婚后我的婆媳关系夫妻关系自然也不太好,带着很多问题和痛苦我就想怎么办,我得学点东西才能了解人性才能看清周边的人都是啥问题,难道都是我的问题吗?
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带着疑问我开始寻找机构想要学习,通过一些渠道搜索到和谐,我打了电话约好时间先过来看,了解一番后对心理咨询师有点兴趣,就报名开始了这方面的学习考证。短短的两天的学习我很积极的现场举手做个案,说到原生家庭我特别激动,因为我很想知道我痛苦的原因,姚老师给我做现场个案分析,我哭得稀里哗啦。有过这次体验,我就很想继续进一步学习,光是考完证还找不到我想要的答案,我便开始进入研修班学习,学到了心里营养、情绪疗愈,包括每堂课的知识都在帮助我修正自己的想法,逐渐发现很多东西我是没有概念的,也发现了很多问题其实也不是我以外的问题,更多的是自己的认知、观念、信念的偏差,这才是问题。如今我已经在研修班学习满一年,我积极的去做来访者,剖析自己体验自己的成长,我找到了问题所在。学习的过程中学会了修正自己的想法、转念、接纳自己,在这样的状态下我的家庭也出现了变化,婆媳矛盾从紧张到相处自如,因为我懂得了有边界的相处。夫妻关系和亲子关系上,我也学会了亲密有间相互尊重给彼此空间,现在我拥有了一个更和谐温暖的家庭。
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总而言之,对我而言学习心理学是一件幸运的事,在研修期间就是在修自己,重新让自己成长了一遍,现在我收获了一个全新的自己。是这份学习让我找回了属于自己的价值感,强化了自我的认知。也让我明白如何正确的转念、自我学习、自我成长。也是这份学习,让我感受到一种新的场域,这是一种新的能量,让人感受到很多的接纳和包容。
现在的我在这里分享,未来我也有可能成为心理咨询师或者讲师,我相信我可以,同样的你们也可以,只要想你所想付诸行动,剩下的就是时间问题,无论快慢终能抵达。
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0771-5382631、18376885818(微信同号)
南宁和谐心理第四届自我成长&职业成长心理咨询实务研修班火热招生中!
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心理咨询师全国统一考试火热报名中!
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广西南宁和谐心理咨询中心心理辅导内容如下:
情绪管理:焦虑、抑郁、强迫、恐怖、易暴易怒等。
个人成长:心理咨询师个人体验,人际关系敏感、人际冲突、社交恐惧、自我中心、自卑、多疑、偏执、暴力倾向、自残、胆小、成长创伤等。
亲子育儿:厌学、逆反、不良行为习惯、网瘾、注意力不集中、考前焦虑、早恋、青少年性心理问题、学习适应和态度问题、自控能力差、心理年龄低、亲子教育问题、多动等。
婚姻家庭:婚姻关系、产后抑郁、失恋、出轨、离异、家庭暴力、婆媳关系差、沟通障碍、婚恋危机等。
其它:失眠、高考志愿填报规划、职业生涯规划等。
课程培训:亲子育儿工作坊、萨提亚家庭治疗专业课、心理咨询师基础培训课程、婚姻家庭咨询师培训课程、家庭教育指导师培训课程、职业生涯规划师培训课程、高考志愿规划师高级实操班、心理咨询实务研修班等。
服务:承接学校、政府、企事业单位心理健康筛查、心理健康教育培训等;心理咨询室建设;心理测评软件、心理咨询系统2.0、心理成长自助系统2.0服务与销售。
咨询热线:0771-5382631/18376885818咨询中心地址:广西南宁市北大南路17号广西建筑科学研究设计院4栋2703室
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